Et maintenant

Grâce à un nouveau traitement médical, ma santé s’était améliorée de manière spectaculaire. Cependant, j’avais le sentiment que ce traitement médicamenteux n’était pas la solution complète, car j’avais encore parfois des douleurs dans le dos et d’autres articulations, ce qui montrait que la SA n’avait pas été totalement stoppée. Lorsque j’ai repris le sport, j’ai réalisé que plus je pouvais exercer mon corps, moins j’avais de douleur. Je veux tellement revivre sans douleur. J’ai appris l’existence de patients pour lesquels le traitement avait cessé de fonctionner au bout d’un certain temps. Peut-être que les perspectives à long terme seraient meilleures si je faisais beaucoup d’exercice.

En même temps, être trop préoccupé par le maintien de ma santé pourrait laisser la maladie déterminer trop de choses dans ma vie. J’ai encore du mal à trouver l’équilibre entre ignorer le diagnostic et simplement profiter de la vie, et le respecter comme faisant partie de moi et lui donner de l’espace. J’avais eu des douleurs dorsales et d’autres problèmes de santé pendant si longtemps, mais sans diagnostic. Il faut du temps pour réaliser que je ne suis pas simplement névrosé et que je ne l’imagine pas. Je planifierais soigneusement dans le respect de mon corps.

Préparatifs d’alpinisme

À la fin du printemps en montagne (juin), la saison d’escalade et de randonnée avait commencé, alors je suis parti. Cela m’a aidé à développer une condition physique de base. J’ai vu de magnifiques paysages, des oiseaux et des animaux. Avec des amis du Club alpin suisse (CAS), nous avons marché dans le Bächlital dans la région du Grimsel, ou jusqu’au Grand Muveran à la frontière entre Vaud et le Valais.

De plus, mon physiothérapeute a recommandé un entraînement spécifique en salle de sport et je me suis inscrit à un cours de 3 mois dans un centre de fitness local. Maintenant, je soulève des poids et je fais des exercices amusants sur des machines à l’apparence très étrange. Il est surprenant de constater à quel point ces exercices plutôt comiques font la différence. S’ils ne faisaient pas de différence, j’arrêterais probablement, car je les trouve plutôt monotones et il faut de la discipline pour les faire régulièrement. J’admire vraiment les personnes qui vont régulièrement dans les centres de fitness !

Mais quel est le but de tout cela ? Quelle randonnée en montagne vais-je tenter ? La première montagne à laquelle j’ai pensé était le Cervin. N’est-ce pas l’icône de la Suisse, voire des montagnes du monde entier ? Ce serait formidable ! Je n’ai jamais gravi le Cervin. Mais je vais à la montagne pour être dans la nature sauvage et pour trouver le calme et la solitude. Ce n’est pas si facile sur le Cervin en août. Chaque jour de beau temps, environ 120 personnes feront la queue pour monter par la populaire arête de Hörnli jusqu’au sommet.

Finalement, j’ai opté pour un circuit de 5 jours dans le massif du Mont-Rose, un massif montagneux situé entre le Valais et le Piémont et la Vallée d’Aoste. Il comprend certains des glaciers les plus sauvages d’Europe, la plus haute montagne de Suisse (Pointe Dufour) et les montagnes jumelles Castor et Pollux, que j’ai toujours voulu gravir car mon signe du zodiaque est Gémeaux.

Une compagnie locale d’alpinisme propose un programme très exigeant de 5 jours avec hébergement dans des refuges de montagne en Suisse et en Italie et comprenant 15 sommets de 4 000 m.

Jour 1. Roccia Nera 4 057 m

Jour 2. Pollux 4 092 m et Castor 4 223 m

Jour 3. Traversée du Lyskamm par le Westgipfel 4 479 m et l’Ostgipfel 4 527 m

Jour 4. Punta Giordani 4 046 m, Piramide Vincent 4 215 m, Balmenhorn 4 167 m, Corno Nero 4 321 m, Ludwigshöhe 4 341 m, Parrotspitze 4 432 m, Signalkuppe 4 554 m

Jour 5. Zumsteinspitze 4 563 m, Pointe Dufour 4 634 m et Nordend 4 609 m

C’est un projet assez intimidant.

Mais je continue de me rappeler : « le voyage est la destination ».